暑假过后如何收心 怎么帮小学生进入学习状态[页2]

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节假日里，父母要合理安排，避免活动过多、时间过长。如果要带宝宝长途旅游和参与刺激性的活动，则尽量不要安排在假期的最后几天。另外，本文内容和网址http://www.huayuzhi.com/xiaoxue/yuyanwenxue/mingyanjingju/有关，宝宝玩游戏、看电视的时间需要严加控制，让宝宝的生活尽量有规律吧!

2、适当调控宝宝活动量

宝宝在节假日里过多参加各种娱乐活动，易导致精神上过度兴奋，身体上过度疲劳。此时，父母需要给予宝宝适当调控。在宝宝大运动量玩耍后，一定要给他足够的时间以恢复体力。不然，宝宝处于极度疲劳时，暑假过后如何收心 怎么帮小学生进入学习状态，也正是他们抵抗力最差的时候。同时，一定要注意及时增减宝宝的穿衣，防止疾病趁虚而入。

3、养成良好作息习惯

父母应向老师了解幼儿园作息制度，以帮助宝宝制定节假日作息时间。可以有意识地将节假日活动内容安排尽量与幼儿园作息安排保持一致，特别是进餐和睡眠环节。

4、调动宝宝的上学积极性

在节假日快结束的日子里，父母要多多调动宝宝积极的心态。比如：多跟宝宝讲讲幼儿园，帮助宝宝回忆在幼儿园的高兴事和趣事——被老师是怎么表扬的、最好的朋友是谁、班里有什么好玩的玩具等;还可跟宝宝一起做幼儿园里学来的游戏，这样能避免宝宝一味沉浸在节假日的舒服中而排斥幼儿园。

总之，孩子的“开学综合征”是正常现象，就像成人放长假后不愿上班一样，只要家长有策略地做好引导，孩子会很快适应新学期的生活。

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新学期到来，需要按照自己的学习进度和掌握情况做一个相应的学习计划，这样按计划进行可以避免重新回到学习状态时不知道要着手做什么的情况发生。如果学生年级较低家长可以与孩子共同拟定学习计划，在商讨中完成从假期到开学的转换，以帮助孩子树立信心，消除假期后的不适感。新学期新打算:2017小学生各科学习计划为广大同学们整理了各学科的学习计划。

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