暑假过后如何收心 怎么帮小学生进入学习状态

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学生教材网的小编为您介绍暑假过后如何收心 怎么帮小学生进入学习状态的具体内容:

还有半个月要开学家了，孩子们的各种游历、玩乐、补习、训练甚至放养行将结束，看到这里先在这里插入一句,就是本文的内容和http://www.huayuzhi.com/xiaoxue/yinianji/yingyu/有关,敬请留意，紧张的学习生活又开始了，暑假过后如何收心呢?我们为广大家长朋友带来一些暑假收心技巧，帮助同学们顺利进入学习状态。

》》收心攻略

1、以状态调整为主。包括：生活状态的调整——让孩子们调整生物钟，开始按照上学时的要求规律作息和饮食;心理状态的调整——助孩子们认识新学年的学习内容和目标，感受到一定的学习压力，提起前进的劲头。

2、收心要落实到知识学习上。不论是复习旧知还是预习新知，投入学习就给前进通道上了润滑剂，开学后才能畅通无阻。这个过程中，家长们不用给孩子布置太多学习任务，在完成暑假作业的基础上，可以拿下学期的教科书进行预习。

3、讨论新学期打算。开学前与孩子一起讨论下新学期的打算。在交谈中家长可以让孩子总结自己上个学期做得好的地方，今年有什么打算，还可以问问需要提供哪些帮助。“不用一次谈完，家长可以借一些日常谈话机会，介入这些话题，这样也可以达到一种 ‘收心 ’ 的心理暗示效果。”

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新学年初期，学生容易患上“开学综合征”：上课犯困、走神、不专心，学习无心思，精力难集中，学习效果差，不能以良好的作息习惯和饱满的精神迎接新学期。因此，暑假过后，“收心”刻不容缓，那家长们如何帮孩子们尽快收心呢？

》》暑期综合征

小患者在进入“暑假状态”后，身心极度放松，全身心投入到睡懒觉、吃冷饮、看电视、玩电脑的生活中，导致节奏紊乱、运动减少、肠胃功能失调、人际交往缺失。由于缺乏过渡性调整，在突然进入规律性很强的“开学状态”后，身体、精神状态都难以适应，从而催发一系列萎靡症状。

应对策略

1、合理安排假日活动

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