小学生情绪智力的培养方法

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情绪智力是一个新兴的心理学名词，经过心理学界的一番努力，情绪智力的理论研究现在已经开始趋于成熟。下面为同学们整理了一些小学生情绪智力的培养，帮助同学们提高智力。

1 情绪智力的涵义

上个世纪前期，桑代克提出了人类智力的多因素论，后来加德纳提出的多元智力理论更加深了对智力的研究。到上个世纪90年代，一个心理学概念的提出掀起了世界范围内一场人类智能的革命——这就是美国心理学家彼得·塞拉维和约翰·梅耶提出来的“情绪智力”。到了1995年，《纽约时报》专栏作家丹尼尔·戈尔曼的著作《情感智商》使情绪智力得到了世界范围内的认可。

1.1 情绪智力的定义

1.1.1 情绪智力是理解、控制和利用情绪，从而促进自身发展的能力

情绪智力，又称情商，彼得·塞拉维和约翰·梅耶对其定义是“是指个体监控自己及他人的情绪和情感，并识别、利用这些信息指导自己的思想和行为的能力。”①也就是识别和理解自己和他人的情绪状态，并利用这些信息来解决问题和调节行为的能力。

1.1.2 情绪智力的内容

1995年戈尔曼在《情绪智力》一书中认为，情绪智力应该包括以下五个方面的能力:②(1)认识自己情绪的能力;(2)理解自己情绪的能力;(3)激励自己情绪的能力;(4)识别他人情绪的能力;(5)处理人际关系的能力。

总而言之，情绪智力的构成就是以“自己和他人的情感觉知能力”、“以情促思能力”、“移情能力”、“情绪的调节能力”这四个关键词构成。这四种内容相互影响，互相制约，共同构成了情绪智力的内在本质。

1.2 小学生情绪智力的特点及其培养的重要性

1.2.1 小学生情绪的特点

国内有学者对小学生情绪智力进行了一系列的研究后发现:③父母受教育程度影响小学3-6年级学生的情绪智力的发展;小学3-6年级学生的情绪智力与学业成绩、社会地位存在显著正相关。这显示出小学生情绪智力的一部分特点，即受外界因素影响较大。所以，请点击三年级语文也会有很多收获，情绪智力具有极强的可塑性。

1.2.2 小学生情绪智力具有极强的可塑性

情绪智力不同于我们通常意义上的智商，国际上学者普遍持一个观点:情绪智力是可以通过后天的教育提高的。④格尔曼认为，情绪智力可以通过经验和培训得到明显的提高。小学生处于人生发展的初期，有着极强的可塑性，因此有必要进行情绪智力的早期培养。如今世界教育的改革方向已经转入由智商情商相辅相成的教育模式，小学生情绪智力的培养方法，这种教育被称为“EI”教育，即情商智商教育。如美国的“社会发展”、“社会与情感课程”等课程。

1.2.3 小学生情绪智力培养的重要性

戈尔曼的《情绪智商》一书已经证明，情绪智力在人的一生中的影响很大，这涉及情绪智力最根本的功能。戈尔曼对此作了独到的说明:“情感潜能可说是一种‘中介能力’，决定了我们怎样才能充分而又完美地发挥我们所拥有的各种能力，包括我们的天赋智力。”这说明情绪智力在我们所拥有的能力中起着一种至关重要的“中介”或“媒介”的作用。⑤有心理学家通过对上千名IQ在130以上的智力超常儿童作了长期的观察认为，智商在个人的成功中所起的作用仅占20%。可见，情绪智力的高低对成功有着相当大的影响力。

2 重视小学生情绪智力培养的现实必要性

如何轻松培养高智商孩子？家长一定得知道！

熊孩子熊孩子，很多家长都觉得带孩子是一件非常困难的事情，前期的喂养还有后期的教育方面都觉得似乎很难，那你真的有找到正确的方法吗?